Relájese Relájese Meditación

Se trata de viaje libre que invita a la meditación y a la relajación completa, a través de la RV, visualizando paisajes naturales...

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Fecha de
actualización
9 de mayo de 2017
Versión
1.1
URL
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vr.forest.meditation&hl=
es
Dispositivos
necesarios
Dispositivo con Android 2.3 y versiones superiores. Gafas de RV (Cardboard)
Ofrecida por
Chakor Studios
Categoría
Aventura
Temática
Meditación
Destinatarios
Todos los públicos
Requisitos
Capacidad para observar y escuchar.
Áreas curriculares
implicadas
Ciencias naturales, ya que permite el contacto con un ambiente natural y los diferentes elementos y especies que lo componen.
Estado que
favorece
Relajación




Descripción
La app consiste en un viaje libre que invita a la relajación y la meditación completa. Por medio de la RV permite visualizar diversos paisajes naturales y las distintas especies animales y vegetales de estos, además, da la posibilidad de escuchar sus sonidos (ya sean pájaros, agua, o elementos de la selva…) y otra serie de melodías relajadas con flauta.
La app se define como capaz de ayuda a favorecer la relajación y a disminuir la sensación tanto de ansiedad como de estrés y los síntomas de la depresión, definiéndose también especialmente interesante para superar los problemas para dormir.





Valoración

    

Las valoraciones de la app le otorgan algo más de 3 estrellas (3,2) sobre 5. No es una app muy descargada ni tampoco contiene muchos comentarios, pero aun así, los comentarios de los que dispone son positivos, confirmando que ayuda a generar un estado de calmar y a disminuir la ansiedad. En mi opinión, la app es interesante, ya que cumple con el objetivo de mejorar los estados de estrés, inquietud…
Además, añadir como crítica constructiva, que la aplicación se podría mejorar si tuviera un repertorio de melodías entre las que se pudiera elegir en función de la preferencia personal de cada uno.

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